8 Lebensmittel für schöne Haare im Sommer

Hallo ihr Lieben,

Es gibt unzählige Kuren, Conditioner, die volles, schönes Haar zaubern sollen. Haben Sie die Kuren probiert? Dabei geht es auch viel natürlicher – und günstiger: Mit diesen 8 Lebensmittel futtern Sie sich zur Traummähne!

Ob Strandurlaub oder City-Bummel: Eigentlich sind gepflegte Haare im Sommer das schönste Accessoire einer jeden Frau. Denn während man die glanzlose Wallemähne im Herbst unter einem Hut und im Winter unter einer Mütze verstecken kann, zieht beneidenswert schön gepflegtes Haar im Sommer mehr Blicke auf sich, als jedes andere Must-have der Saison. Dafür shampoonieren, pflegen, föhnen und stylen wir schließlich, was die Beauty-Industrie hergibt. (von http://www.freundin.de)

Aber nicht jede Frau hat genug Geld, zu dem Schönheitssalon und Friseur zu gehen. Nicht jede Frau hat genug Geld, Haarspülung 2 Mal pro Woche zu pflegen. Deshalb sollen Sie selbst lernen, welche Lebensmittel für das Haar hilfreich sind. Dann schreiben wir diesen Beitrag.

Haferflocken

Haferflocken sind besonders an Zink und Biotin reich. Und gerade Zink ist wichtig für eine gesunde Haarstruktur: Es ist wesentlich an der Bildung von der Kollagen beteiligt, ein Protein das dem Körper dabei hilft, das Haar in der Haut zu verankern.Wenn man daran mangelt, führt im schlimmsten Fall zu Haarausfallen.

Apfelessig

Essig in die Haare einmassieren?Haben Sie das probiert? Nein? Dann probieren Sie Apfelessig. Apfelessig wirkt nämlich erstens antibakteriell und somit gegen Schuppen. Außerdem hilft er dem Haar dabei, Feuchtigkeit einzuschließen. Und drittens beugt eine wöchentliche Apfelessig-Kur Haarausfall vor und hat einen wachstumsfördernden Effekt.

Wildlachs

Wildlachs ist eine wertvolle Quelle hochwertiger Omega 3 Fettsäuren, Proteine, Eisen, Vitamin B12 und D. Die Proteine, das Eisen und Vitamin D verbessern die Kraft und Festigkeit der Haare und verhindern Haarbrüche. Die Omega 3 Fettsäuren versorgen wiederum die Kopfhaut mit Feuchtigkeit und wirken präventiv gegen stumpf aussehendes Haar und sogar Haarausfall.

Eier

 

Unser Haar besteht aus dem Faserprotein Keratin und benötigt deshalb ausreichend Proteine, um das Haar zu wachsen. Eier gehören zu einer der besten Proteinquellen und liefern dazu Biotin und B-Vitamine. Beide Vitamine wirken präventiv gegen Haarausfall und beeinflussen sehr positiv die Gesundheit der Kopfhaut.

Brokkoli

Talg ist eine ölige Substanz, die von den Haarfollikeln ausgeschieden wird und als natürliche Haarspülung und Haarkur dient. Brokkoli liefert eine Menge Vitamin A und C, welche die Talgproduktion unterstützen. Gefallen Ihnen selbst Brokkoli? Wenn ja, können Sie mehr Mals Brokkoli essen. Wenn nicht, seien Sie nicht wählerisch.

Schlagsahne

Vielleicht gibt es Leuten, die nicht gehört haben, dass Schlagsahne das Haar pflegen kann. Dann können Sie selbst Schlagsahne probieren. Denn auf dem Haar aufgetragen, hilft sie dem Haar tatsächlich dabei, seinen natürlichen pH-Wert in Balance zu halten. Außerdem zaubert sie einen fantastischen Glanz und sorgt für weiches, seidiges Haar.

Süßkartoffel

Süßkartoffeln liefern reichlich Beta Carotin, einem antioxidativen Vitamin. Beta Carotin wird im Körper in Vitamin A umgewandelt, welches für das Zellwachstum notwendig ist. Ein Mangel an diesem Vitamin führt zu trockenen und stumpf aussehenden Haaren und der Enstehung einer schuppigen Kopfhaut.

Kokosnussöl

Kokosnussöl ist ein echtes Multitalent im Beauty-Bereich. Es pflegt sowohl die Haut, als auch die Nägel und eben die Haare. Spliss gehört dank Kokosnussöl der Vergangenheit an.

Wie verwenden Sie das Kokosnussöl?

Waschen Sie Ihre Haare normal. Lassen Sie das Öl in einer kleineren Flasche im Wasserbad warm werden und tragen Sie es anschließend Strähne für Strähne vom Haaransatz bis zur -Spitze im handtuchtrockenen Haar auf. Ausspülen müssen Sie Ihre Haare im Anschluss übrigens nicht. Stylen Sie einfach, wie gewohnt – et voilà: Schon haben sie glänzend schöne Sommer-Haare!

Haben Sie das Wichtiges gelernt? Dann essen Sie diese Lebensmittel im Alltag. Das hilft, Ihre Haaren zu pflegen und sichern. Diese Lebesmittel werden Ihre Haaren im Sommer zaubern. Seien Sie nicht wählerisch!

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DIY Haar Anleitung – wie flechtet man alltags das Haar in Zöpfe?

Hallo, ihr lieben! Im letzten Beitrag geht es um die Frisuren für den Sommer.  Aber geht nichts ohne Flechtfrisuren diesen Sommer. Zuerst gefallen diese schöne Zöpfe Bilder Ihnen?

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Ich bevorzuge das erste Foto! Meine Haar ist mittellang. Ich kann im Sommer diese Zöpfe Frisur tragen, um nicht meine Haaren zu schwitzen. Schauen Sie diese schöne Fotos. Viele Stars tragen verschieden Zöpfe, egal ob Sie langen Haaren oder kurze Haaren haben.

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Es gibt viele unterschiedlichen Zöpfe in der Welt: Französischer Zopf,  Holländischer Zopf, Fischgrätenzopf und so weiter.  Heute erklären wir nur französischen Zopf.

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Der französische Zopf wirkt romantisch und schön. Vielen andere schöne Frisuren kommen aus den französischen Zöpfe.

c6a11d785b05b6668e73965ad34e646dWollen Sie ein Zopf-Look im Alltag probieren? Denken Sie, eine perfekte Zopf-Look ist zu schwierig für Sie selbst zu tun?  Mit dem speziellen Schritt für Schritt-Anleitungen hier vorgestellten , sowohl für die traditionelle Zöpfe, und ein paar ziemlich Hälfte geflochtene Zopfe, werden Sie in kürzester Zeit selbst zu flechten.

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Also heute werden wir einige unsere Lieblings-DIY-Zöpfe von talentierten schöne Blogger auf der ganzen Welt teilen, um Ihnen eine richtige Einleitung zu bieten. Versuchen Sie, ein paar dieser schöne Zöpfe zu flechten, und lassen Sie uns wissen, wie Sie sie mögen!

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Sie können selbst nach den Anleitungen diese Zöpfe lernen und flechten. Erinnern Sie sich daran, uns zu schreiben und sagen, ob diese Zöpfe Ihne gefallen.

Danke schön für Ihr Lesen! Ihr Feedback ist immer herzlich willkommen!

Beliebte Frisuren für den Sommer!

Immer Leute schenken den Frisuren im Alltag Aufmerksamkeit.  Heute Sommer ist zu heiß! Wie finden Sie den Sommer? Viele Leute wollen im Sommer eine erfrischende Frisur!  Heute zeigen wir Ihnen einige beliebte Frisuren für den Sommer!

  • Frisuren für die Frauen mit kurzen Haaren:

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Die Frauen mit kurzen Haaren kann diese Fotos sehen. Sie können die Haaren mit Lockenstab stylen, während Sie sich gut geschminkt. Dann würden Sie wunderschön aussehen.

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Verpasst nicht diese schöne Frisuren!

  • Frisuren für die Frauen mit Bob Haaren:

Lieben Sie diese Bob Haaren? Haaa, Donalovehair wird schnell neue ankünftige Echthaar Perücke anbieten. Sie können darauf erwarten. Diese schön blonde Bob Haaren sind sehr beliebt. Wollen Sie Ihren Haaren wie diese Frisur abschneiden?

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Die Frauen können auch Ihren Haaren alle ober kämmern.  Dann kann man Ihre Gesicht sehen. Im Sommer werden die Schweiße nicht Ihren Haaren feuchten und Ihre Schmink zerstören.

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  • Frisuren für die Frauen mit Mittellang Haaren:

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Hälfte Oben Brötchen mit Top-Knoten in diesem Jahr ist sehr beliebt, besonders in diesem Sommer! Diese Frisur ist ein junges Haar-Look. Es ist sehr einfach, in 5 Minuten das Look abzuschließen.

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Egal mittellange Haaren ob Lange Haaren können Mädchens das Haar-Look machen.  Wir sollen auch mit der Strömung gehen und die jungen Atmosphäre anpassen.  Wer will diese Frisur probieren?

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  • Frisuren für die Frauen mit Langen Haaren:

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Schauen Sie auch das schöne Foto. Viele Leuten haben Ihren Haaren Dreads machen.  Früher gibt es nur Bräute, die Ihre Haaren Dreads in der Hochzeit machen. Dann wird die Hochzeit würdevoll aussehen.

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Aber haben viele jungen Frauen Ihre eignen Haaren Dreads machen. Sie können auf YouTube viele Videos gucken, z.B. die YouTuberinnen: BibisBeautyPalace, TheBeauty2go, Puffel Pumm. Sie haben viele Video über die Dreads machen. Sie können auf YouTube Ihre Namen suchen und lernen, wie soll die Dreads machen.

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maxresdefault (1)Diese Frisur ist für das Alltag im Sommer geeignet. Was denken Sie darüber?

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Haben Sie entscheideneine, eine Frisur mit Dreads im Alltag zu machen?

 

Versuchen Sie eine Frisur und probieren unbedingt den Hälfte Oben mit Top-Knoten Frisur! Jede Frau und Mädchen hat eine Hälfte Oben mit Top-Knoten Frisur!

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